Como es
una competencia de crossfit?
Dependiendo
de la competencia ponen de uno a tres WODs, se puede inscribir todo aquel que
maneje bien los ejercicios y los pesos que se vayan a usar en los workouts. A
cada competidor se le asigna un juez ( una persona que saco el curso de JUDGE
que sabe como son los movimientos, que cosas son validas o no en cada
movimiento y sus reglas.) que le cuenta las rondas y las repeticiones y le
descuenta aquellas que no cumplen con las reglas del movimiento. Al final de la
competencia gana aquel que tenga mayor cantidad de repeticiones. Existen competencias individuales, en parejas
y grupales.
A nivel nacional:
·
Competencias dentro del box: aquellas que el box organiza con sus
atletas para el fogueo, la diversión y la unión de los mismos
·
Competencias de un box donde invitan a otros boxes a participar:
Estas fomentan la unión de la comunidad
crossfit, medirse con personas fuera de su box y foguearse.
·
Wod Games: la competencia nacional de crossfit de costa rica, en esta
participan todos aquellos boxes afiliados, se divide en hombres y mujeres por categoría
RX siendo la categoría mas fuerte y modificado aquellos que tal vez llevan
menos tiempo, no manejan pesos tan altos o ciertos movimientos. Esta
competencia no es en un box sino que en centros como Pedregal o Furati ya que
es un evento mas grande con un numero bastante alto de competidores.
Internacional:
Hay
distintas competencias alrededor del mundo donde podemos participar. Hay una
que cabe resaltar.
· Open:
Esta competencia es una experiencia increíble
para todos los crossfitters ya que puede participar el que quiera, ya sea que
lleva años de practicar el deporte y aspira llegar a Regionales o los Games,
puede participar también aquel que lleva solo algunas semanas o meses
practicando el deporte. Es una gran forma de conocer nuestras fortalezas y
debilidades, saber donde estamos con respecto a nuestras metas y competir
contra uno mismo. Son cinco semanas en las que una vez a la semana ( este ano
son los jueves) tiran el wod de competencia en vivo desde estados unidos. Las
personas que compiten tienen de jueves a lunes para hacer el Wod con un juez
certificado, grabarse haciéndolo y subir los resultados a la pagina de los
crossfit games. Al final de estas 5 semanas los primeros 48 hombres y 48
mujeres de cada región pasan a competir a lo q serian los regionales. De igual
manera, a regionales también pasan los primeros 30 teams (equipos) de cada
región que son completados por los primeros 3 hombres y 3 mujeres del box.
· Regionales:
Depende del año en que lugar hacen cada
competencia de regionales, por ejemplo en Latinoamérica el año pasado fue en
ecuador, este año serán en Chile. Después del primer filtro que es el Open, en los meses de abril- mayo se realizan en cada región la selección de los mejores atletas a través de 3 días intensos de competencias y pruebas físicas, los regionales enfrentan a los mejores 60 de cada región para ganarse la oportunidad de asistir y competir en los famosos CrossFit Games, aquí los primeros 3 lugares obtienen un boleto.
· Crossfit Games:
Es la competencia mas grande y mas importante
de Crossfit, es una competencia mundial donde participan los mejores
crossfitters del mundo y es algo verdaderamente increíble. En el med de julio y después de un dificil proceso de selección, llega la competencia mas grande y demandante de CrossFit en el planeta, en el cual solo asisten los mejores 50 hombres y mujeres atletas de todo el mundo, se realizan en Home Depot Center en California, E.U.A. y tienen una duración de 4 días, durante este periodo de competencia los participantes pasan por pruebas que miden su capacidad atlética y son llevados al limite de la resistencia humana, para que al final los campeones sean coronados como el hombre y la mujer mas Fit del planeta.
